гоа & Ауровиль

с 17 - 31 Янв 2026 г.
13 ночей
авторское путешествие

керала
с 21 дек по 04 янв, 25-26 гг

Бюджет поездки

Программа 15 Дней:

~6 дней в ашраме Аммы в Амритапури.

~9 дней в аюрведическом центре в Варкале.

% Cкидка
~ Для всех участников наших путешествий в Индию и Шри-Ланку, с 2012 года.
~ Групповая заявка.
~ Для семьи.
Включено
  • Помощь в подготовке к поездке и сопровождение:
~Консультации по сборам в дорогу.
~Помощь в оформлении электронной визы в Индию.
~Рекомендации и содействие в поиске и покупке оптимальных авиабилетов (международных и внутренних, если потребуется).
~Сопровождение автора тура и поддержка на всех этапах путешествия.
~Встречи в Минске для знакомства и со-настройки группы.

  • Все трансферы по программе:
~Встреча в аэропорту Тирувандрум (TRV) и трансфер до места проживания в ашраме Святой Аммы в Амритапури.
~Трансферы в рамках экскурсионной программы по штату Керала.
~Трансфер из Амритапури в аюрведический центр в Варкале.
~Трансфер из Варкалы обратно в аэропорт Тирувандрум (TRV).

  • Оздоровительная программа в аюрведическом центре (8 дней):
~Первичная консультация с квалифицированным доктором аюрведы для определения индивидуальной программы.
~7-ми дневный курс аюрведических массажей и процедур, назначенных доктором.
~Необходимые аюрведические препараты на время прохождения курса.
~3-х разовое сбалансированное вегетарианское питание, разработанное с учетом принципов аюрведы и адаптированное для европейцев.
~Регулярные занятия йогой и медитацией.

  • Экскурсии:
~Прогулки на лодке по озеру Аштамуди.
~Можно организовать экскурсию в Каньякумари — самую южную точку Индии, с ночёвкой. В этом случае, один день в курсе массажа будет заменён на экскурсию.
~Cпециальная программа на Новый Год.

  • Проживание:
~2-х местное размещение в комфортабельной вилле, рядом с аюрведическим центром в Варкале.
Не включено
  • Международный авиаперелет до Тируванантапурама (TRV) и обратно, от 700$
  • Стоимость электронной визы в Индию, 25$
  • Медицинская страховка (обязательна, оформляется самостоятельно).

  • Личные расходы в Варкале:
~Покупка сувениров и личных вещей.
~Приобретение фруктов и других продуктов вне основного питания в аюрведическом центре.
~Посещение кафе и ресторанов в свободное время (кроме питания, включенного в аюрведическую программу).
~Дополнительные аюрведические процедуры или консультации, не входящие в основной курс.
~Поездки на пляжи в окрестностях Варкалы на тук-туке (местном транспорте).
~Питание во время экскурсий, 7$ средний чек в кафе.
~Чаевые (по желанию).

  • Расходы в ашраме Аммы в Амритапури (5 дней).
~Питание в ашраме Аммы, от 5$ в день
~Проживания в ашраме (более простое, чем в аюрведическом центре, что является частью опыта), от 7$ в день, 2-х местное размещение.

  • Важные примечания:
~Программа может быть незначительно скорректирована для оптимизации логистики или учета особенностей группы.
~Условия проживания в ашраме Амритапури являются базовыми.
~Размер группы – небольшой, для создания поддерживающей атмосферы.

*Данное описание и цены, указанные на сайте, не являются публичной офертой и носят исключительно информационный характер.

«
авторские путешествия с 2012 года

Программа

Добро пожаловать в Кералу – индийский штат заслуженно носит титул "Страна Богов". Если вы ищете идеальное сочетание умиротворяющего отдыха и оздоровление, знакомство с культурой и традицией, Керала это отличный выбор.

Именно здесь тысячелетиями развивалась Аюрведа, наука о жизни, тесно связанная с уникальными природными ресурсами этого края.

Аюрведический центр, в нашей программе, предлагает полноценные программы оздоровления, детоксикации и омоложения. Позвольте себе погрузиться в мир травяных масел и расслабляющих массажей, которые подарят вам истинное восстановление.
— День 1. Прибытие в Кералу и дорога в ашрам Аммы.
• Прибытие в международный аэропорт Тривандрам (TRV), Керала.
• Комфортный трансфер около 2.5 часов.
• Прибытие в ашрам Святой Аммы в Амритапури.
Размещение в ашраме.
•Время для отдыха и адаптации после перелета.
• Вечером: Участие в программе ашрама (бхаджаны, сатсанг).
• Ужин в ашраме.
• Ночь в ашраме Аммы.
— День 2-6. Жизнь в Амритапури, ашраме Аммы
Ежедневно:
• Утренние духовные практики в ашраме (бхаджаны, мантры, медитация, йога).
• Участие в служении (бескорыстном служении) – выполнение простых задач на благо ашрама и его обитателей.
• Завтрак, обед и ужин в ашраме (простое вегетарианское питание).
• Посещение даршана Аммы (возможность получить ее обьятия).
• Посещение лекций и бесед Аммы или ее учеников.
• Время для медитации и побыть наедине с собой.
• Возможность погулять по территории ашрама, насладиться спокойной атмосферой у океана и речных заводей.
• Один из дней: Экскурсия по окрестностям Амритапури, знакомство с местной жизнью рыбацких деревень, возможно, посещение близлежащего храма.
— День 6. Путь в аурведический центр в Варкале. По дороге прогулка по речным заводям.
• Утром: Участие в утренних практиках ашрама.
• Завтрак в ашраме.
• Комфортный трансфер до Варкалы, захватывающего дух прибрежного города.
• По пути, остановка для красивой прогулки на лодке по озеру Аштамуди. Наслаждение живописными пейзажами, обитающими на берегах жизни. Озеро Аштамуди славится своими спокойными водами, живописными пейзажами и возможностью полного погружения в аутентичную атмосферу заводей Кералы.
• Продолжение пути в Варкалу (около 2 часов езды после поездки по заводям).
• Размещение на вилле, прямо рядом с аюрведическим центром.
• Вечером ужин.
• Ночь в аюрведическом центре Варкалы.
— День 7-14 Аюреведическя программа в Варкале.
• Ежедневно утром: По желанию – утренние занятия йогой или медитацией на крытой площадке, в аюрведическом центре.
• Завтрак
• Консультаций с аюрведическим доктором. Определение индивидуальной программы лечения и процедур.
• Утро/День: Аюрведические процедуры и массажи согласно назначенному курсу.
• Питание: Трехразовое сбалансированное вегетарианское питание в аюрведическом центре.
• Свободное время : отдых, прогулки по живописной набережной Варкалы, релаксация на пляже, купание в океане, чтение.
• Вечером: Пляжи в окрестностях Варкалы. Посещение представления Катхакалли. Прогулки по набережной Варкалы и посиделки в кафе.

Аюрведический массаж

По результату консультации с аюрведическим доктором определятся индивидуальная программа лечения и процедур:
— Диагностика по пульсу.
— Abhyanga (Абхиянга) – Основной, базовый Аюрведический массаж – 1 час.
— Kizhi (Кижи) – Специальная процедура для опорно-двигательной системы – 1 час.
— Udwarthanam (Удвартханам) – Порошковый массаж для снижения веса, улучшения циркуляции в организме, при ожирении – 1 час.
— Face Pack – Маска для лица – 30 минут.
— Head Massage – Массаж головы – 20-30 минут.

Аюрведическое питание

— Сбалансированное вегетарианское питание. Специально для Вас готовит повар по традиционным индийским рецептам, адаптированным для европейцев по остроте и количеству специй.
— Доктор Прем Кумар проводит кулинарные мастер-классы, по запросу гостей дома.

Проживание

Дом в двух шагах от аюрведического центра. В доме есть все удобства - горячая и питьевая вода, кондиционер, WIFI, кухня, гостиная и веранда.

Коттедж

10 человек
На первом этаже: большая гостиная с диваном и журнальным столом; обеденным столом и стульями; 2 комнаты с ванной и кондиционером для двухместного размещения, 1 комната с ванной на этаже для одно-двухместного размещения.

На втором этаже: холл с обеденным столом и стульями, большая веранда для "посиделок", две комнаты с ванной для двухместного размещения.

В доме на первом этаже кухня с газовой плитой, холодильником и посудой. Внутренний двор и выход на крышу для занятий йогой. Для каждого этажа отдельный вход.
— День 15. Прощание с Кералой
• Завтрак в центре.
• Свободное время для последнего похода на пляж и сбора вещей.
• Обед.
• Трансфер из аюрведического центра в Варкале в международный аэропорт Тривандрам (TRV) к вашему рейсу.
• Вылет из Кералы с заряженным телом, благодатной душой и чистым духом.

Природа и жители Кералы


»

Участвовать в туре

Укажите ваши данные, город откуда летите. Мы вам перезвоним и ответим на все вопросы.
Участники наших путешествий.
— Каждый год мы отправляемся к индийскому океану и в горы Гималаи.
С огромной благодарностью к вам, друзья! Интерес к маршрутам путешествий, горящие глаза, яркие впечатления и положительный перемены в жизни - лучшая награда!
Александр Молчин
Автор путешествий в Индию, Непал и Шри Ланку.
Доброго здравия, Дорогие!

Я приглашаю вас в приключение, которое, я уверен, отзовется в вашей душе. Это путешествия к самому сердцу Индийского океана и в объятия величественных Гималаев. От берегов Бенгальского залива к тихим водам южного Гоа. В тропический рай Кералы и на остров Шри-Ланка.

С 2012 года я сам организую эти поездки, и за это время они стали для меня не просто маршрутами, а настоящими перезагрузками восприятия мира. И мне хочется, чтобы вы тоже это почувствовали.

Индия и Шри-Ланка: мои открытия, которыми хочу поделиться с вами. Для меня эти путешествия – это глубокое исследование самобытной культуры и древних традиций Индии и Шри-Ланки. Я зову вас не просто посмотреть, а прочувствовать эти места, буквально "попробовать их на вкус" и позволить себе полностью раствориться в их неповторимой атмосфере. Мне кажется, именно так можно по-настоящему понять их душу.

Я убежден, что, отправившись в это исследование, вы обязательно придете к глубокому самопознанию и удивительным личным открытиям. Я посвящаю эти поездки нашим с вам новым открытиям сказочной Индии и волшебной Шри-Ланки.
Поделитесь путешествием
Если Вам понравился тур, поделитесь с друзьями