керала
с 21 дек по 04 янв, 25-26 гг

Керала — это живописный штат на южном побережье Индии, известный своей богатой природой, уникальной культурой и богатым наследием. Этот регион славится своими живописными пейзажами, разнообразием флоры и фауны, а также традиционными ремеслами и кулинарией.

~География и природа.
Керала расположена вдоль побережья Аравийского моря и омывается Индийским океаном. Штат славится своими живописными пляжами, густыми тропическими лесами, чайными и кофейными плантациями, а также сетью водных каналов — так называемыми «Керри» (Backwaters). Эти спокойные водные пути создают уникальную атмосферу и являются популярным направлением для туристов.

Керала — это пульсирующая экосистема, где изумрудные воды встречаются с пышной тропической зеленью. От величественных пиков Западных Гат, укрытых плантациями специй, до безмятежных заводей, словно паутина покрывающих внутренние земли, и золотых пляжей Аравийского моря — каждый ландшафт здесь является частью сложной и древней гармонии.

Керала — это один из немногих регионов мира, где экосистема сохранилась практически в первозданном виде, предлагая убежище редким видам флоры и фауны. Здесь, под пологом джунглей, рождается великое множество специй, а воздух пропитан ароматами перца, кардамона и корицы.

~Культура и традиции.
Керала — это центр богатых культурных традиций, включая классические танцы, такие как Катхакали и Кучипуди, а также традиционные фестивали и религиозные обряды. Местные ремесла, такие как изготовление украшений, ткачество и резьба по дереву, славятся своим мастерством и уникальностью.

Наблюдение за повседневной жизнью в глубинке, где время течет по своим древним законам, позволяет осознать глубокую взаимосвязь человека и природы в этом уникальном уголке планеты.

~Кулинария
Кухня Кералы славится использованием свежих морепродуктов, кокосов, специй и трав. Традиционные блюда включают карри, рыбу в специях, рисовые лепешки и сладости, такие как «пакора» и «палак панир».

Керала — это уникальное сочетание природной красоты, культурного богатства и гостеприимства.

Наше приключение начинается в столице шата Керала — в аэропорту Тируванантапурама. Здесь нас ждёт заботливый трансфер: путешествие к ашраму Аммы проходит среди бескрайних пальм, цветущих лугов и умиротворяющих заводей, за которыми открывается бирюзовый Индийский океан.

В ашраме Аммы всё пропитано особой атмосферой — простота быта, искренняя доброжелательность, необычайный покой. Ни одна мелочь не мешает почувствовать главное: здесь вы встречаете тёплый приём и душевную заботу.

Каждый день вы погружаетесь в уникальный ритм ашрама: медитации на рассвете, живые бхаджаны, искренние беседы на сатсангах. Вдохновляет, что у каждого есть возможность принять участие в севе — бескорыстной помощи, от которой становится тепло на душе. В какой-то момент приходит ощущение принадлежности к большому, искренне любящему сообществу.

Кульминация — долгожданный даршан Аммы. Это тёплое материнское объятие, наполненное безусловной любовью и тишиной. В такие моменты хочется просто быть, вдыхать жизнь полной грудью и делиться светом с другими.

6 дней в ашраме пролетят незаметно, и вы увезёте из этого места не только воспоминания, но и ощущение внутренней гармонии и лёгкости.

После насыщенной духовной жизни в ашраме, мы отправляемся в Варкалу — знаменитый прибрежный городок, где будто время замирает. По пути, остановка для красивой прогулки на лодке по озеру Аштамуди. Наслаждение живописными пейзажами, обитающими на берегах жизни.

Озеро Аштамуди славится своими спокойными водами, живописными пейзажами и возможностью полного погружения в аутентичную атмосферу заводей Кералы. Здесь мы прокатимся по глади воды на лодке, наслаждаясь тишиной мангровых заводей.

Шри Мата Амританандамайи Деви, известный мир просто как Амма («Мать»), посвятила свою жизнь посланию - мира, терпимости и сострадания. Ее считают духовным лидером и гуманистом, миллионы людей во всем мире считают ее гуру и даже воплощение божественного.

С самого детства, будучи маленькой девочкой из простой рыбацкой деревни в Южной Индии, Амма проявила необычное сострадание. Она инстинктивно чувствовала боль других и стремилась помочь. Ее знаменитые объятия (даршан) происходили спонтанно, когда она, будучи еще подростком, обнимала и утешала одиноких и страдающих в своей деревне.

~Становление ашрама Амритапури:

Ашрам Амми, Амритапури, вырос на месте своего рождения в штате Керала. То, что начиналось как скромное место, в конце 1970-х годов стало официально оформленным ашрамом, а сегодня это обширный комплекс, который является штаб-квартирой всемирной миссии Амми.

Амритапури — это духовный дом для сотен монахов-учеников Аммы и тысяч преданных жителей и посетителей со всего мира. Это место, где в жизни воплощается древнеиндийский идеал «весь мир - одна семья» (vasudhaiva kutumbakam). Люди разных национальностей, языков, обычаев и религий живут здесь под одной крышей, объединенные поисками смысла жизни и любви к Амме.

~Жизнь в ашраме:

Жизнь в Амритапури начинается рано, около 4:30 утра. Ежедневное расписание включает:

Духовные практики: Утренние молитвы, пение (например, Лалита Сахасранама, Тысяча имен Божественной Матери), медитация, сатсанги (духовные беседы). В главном храме ашрама находится статуя богини Кали, который символизирует способность преодолеть эго.

Сева (бескорыстное служение): Важная часть распорядка дня. Жители и посетители участвуют в различных видах обслуживания: приготовление еды, уборка, работа в саду, административные задачи и многое другое.
Сева это путь к духовному прогрессу.

Даршан Амми: Центральное событие для многих посетителей. Амма дарит свои знаменитые объятия тысячам людей каждый день. Эта сессия может длиться много часов без перерыва. Для многих этот опыт глубокий и исцеляющий, дающий утешение, силу и новое направление в жизни.

Лекции и учения: Амма и ее старшие ученики проводят беседы на различные темы, связанные с духовностью, философией и практической жизнью. Амма обладает глубокой мудростью, несмотря на отсутствие формального образования, и может объяснять истины Священных Писаний с ясностью и проницательностью.

Ашрам предлагает возможность как для активного участия в общественной жизни, так и для спокойного самоанализа и медитации.

~Современные тенденции и культура ашрама:

Миссия Аммы уходит далеко за пределы Амритапури. Мата Амританандамайи Матх (МАМ) и глобальные инициативы «Обнимая мир» активно ведут обширную гуманитарную деятельность по всему миру.

Помощь при стихийных бедствиях: Ашрам заказал помощь пострадавшим от землетрясений, наводнений, ураганов и цунами по всему миру, предоставив жилье, еду, медикаменты и эмоциональную поддержку.

Здравоохранение: Создание и поддержка больниц (включая сверхспециализированные больницы AIMS в Кочине), хосписов, клиник и медицинских больниц для малоимущих. Ашрам также продвигает исследования, сочетающие аллопатическую медицину и Аюрведу.

Образование: Основание школ и университетов (Амрита Вишва Видьяпитам), обеспечивающих как современное образование, так и традиционные индийские ценности.

Социальное обеспечение: Программы помощи бедным, сиротам, пожилым людям, вдовам, племенным общинам.

Работа о природе: Программы по посадке деревьев, экологическое просвещение и усилия по повышению осведомленности об охране окружающей среды. Амма создает, что "Природа - наша первая мать".
Организация ашрама и миссия Аммы получили международные организации, включая консультативный статус при экономической и социальной организации ООН.

Ашрам Аммы – это место, где тысячи людей находят утешение, вдохновение и путь для личного и духовного роста. Учения Аммы основаны на любви, сострадании и важности бескорыстного служения. Она учит, что служение человечеству — это служение Богу.

Несмотря на свой глобальный охват, Амритапури сохраняет атмосферу дома для тех, кто ищет связи с Аммой и друг с другом. Это место, где древняя мудрость Индии встречается с проблемами современного мира, касается целостного подхода к жизни, основанного на любви и служении.

После насыщенных дней в ашраме мы отправляемся в Варкалу — город с душой, где будто время замирает. Это не просто переезд, а целое событие с остановкой на легендарном озере Аштамуди. Здесь вы сможете прокатиться по глади воды на лодке, наслаждаясь тишиной мангровых заводей и свежестью утреннего воздуха. Ощущение уюта и невидимой заботы сопровождает здесь на каждом шагу.

В Варкале нас ждёт проживание в атмосферных виллах рядом с аюрведическим центром. Всё, что нужно для комфортной жизни: просторные комнаты, горячая вода, кондиционер, Wi-Fi и даже своя кухня. Вас окружает уют и забота, чтобы полностью переключиться на себя.

С первого дня — подробная консультация с опытным аюрведическим врачом и индивидуальная программа восстановления. Каждый день наполняется особым вниманием к вашему здоровью: аюрведические процедуры, масла и массажи с древними травами, созданные именно для вас.

Питание здесь — отдельное удовольствие: сбалансированные блюда на основе вегетарианских рецептов и аюрведических принципов, адаптированные для европейцев, с учётом вкусов и особенностей каждого участника.

Утро начинается с йоги и медитации, иногда на крыше с видом на океан — и душа, и тело заряжаются ясностью! По желанию, для группы проводятся практики цигун.

После процедур и завтрака — свободное время для прогулок по Варкале: величественные утёсы, песчаные пляжи, индийские вечерние часы на набережной, рынок со специями и разноцветными сари.

Обязательным пунктом станет вечер в театре Катхакали, где вы погрузитесь в завораживающий мир древнего индийского искусства и ритуала. Это невероятное культурное приключение, которое дополняет вашу "индию внутри".

В конце программы — наш особый новогодний вечер! Пусть его детали останутся сюрпризом, ведь чудеса любят тишину.

Финальный трансфер в аэропорт деликатно завершит это большое приключение. Вы уедете не только с багажом из специй и фотографий, но — главное! — с чувствами благодарности, обновления и вдохновения долгое-долгое время.

Аюрведа как система зародилась в Индии а глубокой древности, более 5000 лет назад. Керала по праву считается сердцем ее исконных традиций. Период между XIII и XVII веками считается золотым веком Аюрведы в Керале. Это было время благодатной интеллектуальной среды, когда ученые и практики внесли значительный вклад в развитие системы.

Почему именно Керала?

~Благоприятный климат и природа: Тропический климат и обильные муссоны создают идеальные условия для роста лекарственных растений и трав, которые являются краеугольным камнем аюрведических методов лечения. Пышные тропические леса Кералы богаты биоразнообразием, предоставляя множество ингредиентов для аюрведических препаратов.

~Аюрведические знания в Керале передавались из поколения в поколение в семьях практикующих. Это обеспечивает чистоту и подлинность практики.

~Поддержка со стороны государства: Власти Кералы осознали потенциал Аюрведы для туризма и оздоровления, начав активно продвигать аюрведическое направление еще в 1990-х годах.

Современная Керала и Аюрведа:

Сегодня Аюрведа в Керале процветает. В каждом данном городе и деревне есть аюрведические аптеки.

В штате имеется множество государственных аюрведических больниц, фармацевтических заводов, диспансеров, а также оздоровительных центров и санаториев, где проводятся специализированные процедуры.

Керала предлагает широкий спектр аюрведических методов лечения, включая Панчакарму (комплексное очищение и омоложение), различные виды массажей (Абхьянга, Широдхара, Удвартана), лекарственные травы, а также йоги и медитативные практики.

Интерес к Аюрведе растет во всем мире, и Керала остается одним из самых аутентичных и популярных мест для тех, кто ищет естественное исцеление и благополучие.

Аюрведы в Керале – это история сохранения древней мудрости.

Что такое Катхакали?

Катхакали — это не просто танец, а яркое зрелище на стыке театра, пантомимы, музыки и художественного мастерства. Его особенность — в полностью разыгрываемых на сцене древних индийских эпосах: большинства постановок Катхакали основаны на сюжетах «Махабхараты», «Рамаяны» и других классических мифах.

~Как выглядит представление?
Грим и костюмы: Главная особенность Катхакали — невероятно выразительный грим и яркие, искусно украшенные костюмы, которые делают артистов почти сказочными существами. Каждый цвет и элемент внешности что-то символизирует: зелёное лицо — добродетель, чёрное и красное — выражение зла или ярости.

Жести и мимика: Катхакали отличается сложной системой жестикуляции и мимики. Танцоры учатся годами — ведь эмоции и целые фразы они передают только движениями лица, глаз и пальцев.
Музыка и вокал: Всё действие разворачивается под живое сопровождение барабанов, духовых инструментов и протяжных вокальных партий. Голоса певцов отражают драматизм и внутренний мир персонажей.

~Почему стоит увидеть Катхакали?
Катхакали — это погружение в мистическую атмосферу древней Индии, где каждое движение имеет значение, а миф оживает на ваших глазах. Даже те, кто далёк от театра или индийского искусства, выходят с представления под впечатлением — отсюда уносят не просто зрелище, а кусочек мудрости и легенды Кералы.

Посещение Катхакали — это возможность прикоснуться к живой культуре Индии, где традиция не просто сохранена, а сияет всеми красками до сих пор.

~История театра Катхакали — это путь древних традиций, постепенно оформившихся в самостоятельную сценическую форму на юго-западе Индии.

Основные этапы и даты:

Корни Катхакали уходят в древние храмовые ритуалы и театрализованные постановки на санскрите, которые появились в Керале ещё около X–XIV веков, но самостоятельной формы этот театр тогда ещё не имел.

XVII век — рождение Катхакали.
Принято считать, что Катхакали возник в начале XVII века, около 1600–1650 годов, во времена правления Раджи Которуна Тампурана (Kottarakkara Thampuran) — местного правителя небольшого княжества Коттаракара (Kottarakkara) в Керале.

Именно он объединил элементы более ранних театров — храмового кудыяттам (Koodiyattam), музыкального танца кришнанаттам (Krishnanattam) и народных театральных традиций в новый стиль, которому впоследствии дали имя “Катхакали” («katha» — история, «kali» — игра).
XVII–XVIII века — развитие и расцвет.

В этот период формируются основные правила постановки, разрабатывается система жестов, костюмов и макияжа. Катхакали постепенно приобретает свою узнаваемую форму и популярность в Керале.

XIX век — упадок и возрождение.
С приходом колонизаторов классическое искусство сталкивается с трудностями, но местные правители, знатоки и первые знатные семьи способствуют сохранению традиций.

XX век — современное признание.
В период независимости Индии и после 1947 года начинается новый этап: открываются школы и академии Катхакали, представители жанра начинают гастролировать за пределами Кералы и Индии. Катхакали признается культурным достоянием Индии и становится символом Кералы во всем мире.

Краткая хронология.
Около 1600–1650 гг. — появление предшественников и формирование Катхакали в княжестве Коттаракара;
XVII–XVIII века — оформление и расцвет жанра;
XIX век — сохранение через частные покровители, несмотря на период упадка;
середина XX века — массовая популяризация, открытие школ и культурных центров, международное признание.

История аюрведического центра в Варкале насчитывает порядка 33 лет. В 1992 году доктор Према Кумар приехал в Варкалу и открыл свое дело. До этого момента доктор Према Кумар занимался врачебной практикой в государственном аюрведическом центре Кералы.

В 2003 году, Доктор Према Кумар открывает аюрведическую аптеку в Варкале.

Ваш курс массажа будет дополнен аюрведическими препаратами. Для этого проводится консультация, и доктор подбирает препараты специально для вас.
В аптеке препараты в разы дешевле чем в странах СНГ, поэтому можно купить курс лечения для родных и близких.

С 2014 года аюрведический центр находится в старинном керальском доме.
В доме царит особая атмосфера домашнего уюта, умиротворения и благости.

Доктор Према Кумар, каждый год, в летнее время посещает Россию, где проводит консультации, занимается научно-исследовательской деятельностью с коллегами из разных стран.

Биография Према Кумара – доктор Аюрведы, Индийский Целитель (Вайдхья), Брамин, применяющий Древнеиндийские (Керальские) Традиционные методы и практики диагностики, оздоровления, лечения, реабилитации.

Доктор Прем Кумара очень скромный человек и не желает выкладывать свою биографию в общий доступ в интернете. Поэтому высылаем биографию доктора лично для участников нашего аюрведического путешествия в Кералу.

Мой путешествия это 13 лет вдохновения:
За эти годы я сам проложил множество дорог, открывая для себя и других самые потаенные уголки этих удивительных стран. И мне бы очень хотелось пройти их вместе с тобой. Вот лишь некоторые моменты моего пути:

2025 год: Первое путешествие на юг Шри-Ланки.
1-ое путешествие на юг Шри-Ланки. Мы проехали все южное побережье - от пляже Хиккадувы до Тиса, где у нас было сафари на джипах. И поднялись в прохладный горный климат Элла и Нувара Элия, посетили храм Зуба Будды в Канди.

2023-2024 годы:

• Мы покоряли Гималаи по маршруту Шимла-Наггар-Дхарамсала – это было настоящее погружение в высокогорную магию.
• Организовывали уютные зимовки для друзей и их семей на юге Гоа.
• Я сам углубил свои знания, пройдя курс инструктора по Йоге в Университете Вивекананды, Бангалор.

2020 год:

• Встречали праздник МахаШиваратри в одном из ашрамов, ощущая мощную духовную энергию.
• Исследовали древние храмы Хампи, где каждый камень дышит историей, и отдыхали на пляжах Гоа.

2019 год:

• Открывали для себя штат Химачал-Прадеш: Чандигарх, Дхарамсала, Ревальсар, Дели – маршрут, полный культурных открытий.
• Посещали буддийские монастыри в тибетской традиции.

2018 год:

• Маршрут Южный: Варкала и Кочи в тропической Керале; Ченнай и Пондичерри в Тамилнаде – это было путешествие, где океан встречается с историей.
• Маршрут Северный: исследовали долины Куллу и Гангра, наслаждаясь величественной природой.
• Побывали в международных духовных центрах Шри Ауробиндо и Шри Рамана Махарши, а также в уникальном международном городе Ауровиль, где мечта о единстве живет в каждом.
• Познакомились с колониальной историей Индии, которая оставила свой след в архитектуре и культуре.

2017 год:

• Снова возвращались на полюбившийся Юг: Варкала, Кочи, Ченнай, Пондичерри.
• Еще глубже погружались в культуру и самобытные традиции тропической Кералы.
• Повторно посещали центры Шри Ауробиндо и Шри Рамана Махарши, а также город Ауровиль, углубляя свои впечатления.

2015 год:

• У нас был захватывающий маршрут по Карнатаке: Бангалор - Путтапарти - Хампи - Палолем - Гокарна - Мурудешвара — Удупи — Шраванабелагола — Бангалор.

2013 год:

• Непал: Катманду - трек к Аннапурне - Покхара - Катманду. Покоряли горы и знакомились с культурой Непала.
• Индия: Дели - Пури - Конарк - Путтапарти - Амритапури - Бангалор. Очень насыщенный маршрут по святым местам и культурным центрам.

2012 год: Это было мое самое первое, незабываемое путешествие в Индию!

• Маршрут: Дели - Агра - Гвалиор - Удайпур - Север Гоа - Путтапарти - Мумбай. Так началась моя большая история, и я очень хочу, чтобы она продолжилась вместе с вами.

Начните своё удивительное путешествие со мной и открой для себя Индийский субконтинент во всей его красе!