Термин Цигун достаточно современный. Он упоминался в период правления династии Хань, но популярности не получил, а стал широко распространенным только после 50-х годов XX в., после опубликования известной книги "Практическая цигун-терапия", принадлежащей перу великого мастера Лю Гуй Чжэнь. С тех пор это название стало широко применяться для обозначения всех видов искусств, связанных с ци или энергией.
Термин Цигун подразумевает самые разные приемы психофизической саморегуляции и контроля над всеми процессами, в которых тем или иным образом видоизменяется жизненная энергия, которую китайцы называют ци.
Цигун является наукой и искусством поддержания и укрепления здоровья. Практика Цигун позволяет сделать жизнь более комфортной и приятной, не только излечить, но и предупредить появление многих заболеваний, поэтому Цигун становится все более популярным во всем мире. Истоки Цигун уходят корнями в глубь традиционной восточной культуры, он не отделим от древней восточной философии, медицины.
Древнее наследие Цигун служит сегодняшнему дню. Это не только эффективный способ лечения и оздоровления, но и вера в силу человеческих возможностей и полноту его духовного развития.
Главная тема древнекитайской медицины - это культивирование долголетия: стройная система знаний о функциональном взаимодействии тела, души и духа.
По материалам:
1. Журнал "Цигун и спорт", 1991.
2. Маслов "Гимнастика цигун", 1992.
3. Вон Кью-Кит. Исскуство Цигун.
4. Л. Хоушен, Л. Пэйюй - 300 вопросов о цигун ,1995.
6. Цзинь Це, Ху Чжангуй, Универсальная Цигун-терапия.
7. Косыгина Людмила Викторовна Теоретические аспекты применения упражнений цигун и тайцзицюань в физическом воспитании студентов специальной медицинской группы // Вестник БГУ. 2011. №15.
8. Шихшабеков Ш. Ю., Гусейнов Г. Р. Восточные системы физического воспитания как составная часть гармонического совершенствования человека // Вестник Социально-педагогического института. 2012. №1 (4).
9. Восемь упражнений цигун . Серия «Мастера боевых искусств». — Ростов н/Д: «Феникс», 2003. — 128 с.