Занятия Цигун
в Минске
в Минске
Регулярные группы по субботам
11.00
13.00
Занятие 1.5 часа
Разовое 25 руб.
Абонемент на 4 занятия в месяц 90 руб.
Занимаемся в студии на Немиге.
11.00
13.00
Занятие 1.5 часа
Разовое 25 руб.
Абонемент на 4 занятия в месяц 90 руб.
Занимаемся в студии на Немиге.
Форма регистрации на регулярные занятия Цигун в Минске.
Пожалуйста заполните все поля.
Инструктор
Молчин Александр, инструктор по Цигун.
~Сертификация во Всероссийской Федерации Цигун.
~ Международная аттестация IHQF по Цигун.
~Тренирует индивидуально, в группах, компании.
~Развивает онлайн школу Цигун.
Опыт:
~ 10 лет опыт инструктора по Цигун и восточным практикам.
~ Призовые места в чемпионатах Всероссийской Федерации Цигун.
~ Дуань аттестация в Международной Федерации Оздоровительного Цигун (IHQF).
Квалификация:
~ с 2024 г. обучение по доп. программе проф. переподготовки «Теория и методика Оздоровительного Цигун» в объеме 1200 академ. часов, с присвоением квалификации Тренер-преподаватель.
~с 2023 г. со-организатор ежегодного Фестиваля Оздоровительного Цигун в Беларуси.
~2022-2023 гг. Повышение квалификации в рамках китайско-российского спортивного обмена. Китайская Ассоциация Оздоровительного Цигун.
~2022 г. Повышение квалификации BRICS Health Qigong Promoters Training Camp.
~2019 г. по настоящее время. Всероссийская Федерация Цигун, Даоинь и Тайцзицюань. Обучение на курсах инструктора и членство в федерации.
~2016 г. Институт Конфуция БГУФК.
Класс Конфуция БГУФК спортивное Ушу и Тайцзицюань.
~2014 г. БГУ, Факультет Философии и социальных наук.
Специализация, Медицинская Психология.
~Сертификация во Всероссийской Федерации Цигун.
~ Международная аттестация IHQF по Цигун.
~Тренирует индивидуально, в группах, компании.
~Развивает онлайн школу Цигун.
Опыт:
~ 10 лет опыт инструктора по Цигун и восточным практикам.
~ Призовые места в чемпионатах Всероссийской Федерации Цигун.
~ Дуань аттестация в Международной Федерации Оздоровительного Цигун (IHQF).
Квалификация:
~ с 2024 г. обучение по доп. программе проф. переподготовки «Теория и методика Оздоровительного Цигун» в объеме 1200 академ. часов, с присвоением квалификации Тренер-преподаватель.
~с 2023 г. со-организатор ежегодного Фестиваля Оздоровительного Цигун в Беларуси.
~2022-2023 гг. Повышение квалификации в рамках китайско-российского спортивного обмена. Китайская Ассоциация Оздоровительного Цигун.
~2022 г. Повышение квалификации BRICS Health Qigong Promoters Training Camp.
~2019 г. по настоящее время. Всероссийская Федерация Цигун, Даоинь и Тайцзицюань. Обучение на курсах инструктора и членство в федерации.
~2016 г. Институт Конфуция БГУФК.
Класс Конфуция БГУФК спортивное Ушу и Тайцзицюань.
~2014 г. БГУ, Факультет Философии и социальных наук.
Специализация, Медицинская Психология.
О занятиях Цигун
Цель занятий Цигун это хорошее самочувствие и укрепление здоровья.
Занятия Цигун - это обучение полезным навыкам саморегуляции тела и восстановления организма.
В программе.
~ практики для регулирования тела, дыхания, сознания.
~ активация биологически активных точек.
~ координация движений в суставах рук и ног.
~ мягкая коррекция позвоночника. ~техники самомассажа, растирания и простукивания.
Занятие для взрослых 90 минут. Одежда свободная спортивная. Занимаемся на ковриках.
Занятия Цигун - это обучение полезным навыкам саморегуляции тела и восстановления организма.
В программе.
~ практики для регулирования тела, дыхания, сознания.
~ активация биологически активных точек.
~ координация движений в суставах рук и ног.
~ мягкая коррекция позвоночника. ~техники самомассажа, растирания и простукивания.
Занятие для взрослых 90 минут. Одежда свободная спортивная. Занимаемся на ковриках.
Что дают занятия Цигун?
Цигун упражнения выполняются для:
~ саморегуляции тела, дыхания, сознания
~ восстановления органов и систем организма.
~ восполнение жизненной силы.
~ активации защитных функции организма.
В результате регулярных занятий:
~ Развитие чувствительности 5 органов чувств - зрение, слух, обоняние, осязание, вкус.
~ Развитие сенситивных способностей.
~ Прилив сил и энергии, бодрость, наполненность и
оптимизм.
~Творческий и энергопотенциал, в целом.
~ саморегуляции тела, дыхания, сознания
~ восстановления органов и систем организма.
~ восполнение жизненной силы.
~ активации защитных функции организма.
В результате регулярных занятий:
~ Развитие чувствительности 5 органов чувств - зрение, слух, обоняние, осязание, вкус.
~ Развитие сенситивных способностей.
~ Прилив сил и энергии, бодрость, наполненность и
оптимизм.
~Творческий и энергопотенциал, в целом.
Осенний-зимний сезон занятий 2024-25 г.
Приглашаем присоединиться к нашим регулярным занятиям, где мы обучаемся искусству Цигун.
В программе:
- Разнообразие разминок, которые включают дыхательные упражнения, динамическое растяжение и улучшение гибкости суставов и позвоночника.
- Даосские практики, способствующие развитию внутренней концентрации и гармонии.
- Фундаментальные техники Цигун: стояние в столбе (дерево), микрокосмическая орбита, соединение Неба и Земли.
- Комплексы Цигун, соответствующие энергии текущей Стихии.
На каждом занятии мы будем учиться новым техникам и формам Цигун, совершенствуя своё мастерство шаг за шагом.
В течение 3-х месяцев до Нового года у вас будет возможность освоить Цигун как средство саморегуляции и восстановления, а также научиться управлять энергией и своими состояниями.
Приглашаем присоединиться к нашим регулярным занятиям, где мы обучаемся искусству Цигун.
В программе:
- Разнообразие разминок, которые включают дыхательные упражнения, динамическое растяжение и улучшение гибкости суставов и позвоночника.
- Даосские практики, способствующие развитию внутренней концентрации и гармонии.
- Фундаментальные техники Цигун: стояние в столбе (дерево), микрокосмическая орбита, соединение Неба и Земли.
- Комплексы Цигун, соответствующие энергии текущей Стихии.
На каждом занятии мы будем учиться новым техникам и формам Цигун, совершенствуя своё мастерство шаг за шагом.
В течение 3-х месяцев до Нового года у вас будет возможность освоить Цигун как средство саморегуляции и восстановления, а также научиться управлять энергией и своими состояниями.
> 30 отзывов о занятиях Цигун
Наши занятия Цигун
Активное дыхание Ци. Видео презентация наших регулярных занятий Цигун.