минск
Цигун мастер-класс для начинающих
*июнь 2024
*ВОСКРЕСЕНЬЕ с 13.00 до 16.00
(3 ЧАСА)
* стоимость 100 BYN
*ВОСКРЕСЕНЬЕ с 13.00 до 16.00
(3 ЧАСА)
* стоимость 100 BYN
ЗАЯВКА УЧАСТИКА МАСТЕР-КЛАССА
Пожалуйста заполните все поля.
Инструктор
Молчин Александр, наставник по Цигун.
~Инструктор по Цигун. Сертификаты Федерации Цигун. Международная аттестация IHQF.
~Тренирует индивидуально, в группах, компании.
~Развивает онлайн школу Цигун.
Опыт:
~ 10 лет опыт инструктора по Цигун и восточным практикам.
~ Призовые места в чемпионатах Всероссийской Федерации Цигун.
~ Дуань аттестация в Международной Федерации Оздоровительного Цигун (IHQF).
Квалификация:
~2022-2023 гг. Повышение квалификации в рамках китайско-российского спортивного обмена. Китайская Ассоциация Оздоровительного Цигун.
~2022 г. Повышение квалификации BRICS Health Qigong Promoters Training Camp.
~2019 г. по настоящее время. Всероссийская Федерация Цигун, Даоинь и Тайцзицюань. Обучение на курсах инструктора и членство в федерации.
~2016 г. Институт Конфуция БГУФК.
Класс Конфуция БГУФК спортивное Ушу и Тайцзицюань.
~2014 г. БГУ, Факультет Философии и социальных наук.
Специализация, Медицинская Психология.
~Инструктор по Цигун. Сертификаты Федерации Цигун. Международная аттестация IHQF.
~Тренирует индивидуально, в группах, компании.
~Развивает онлайн школу Цигун.
Опыт:
~ 10 лет опыт инструктора по Цигун и восточным практикам.
~ Призовые места в чемпионатах Всероссийской Федерации Цигун.
~ Дуань аттестация в Международной Федерации Оздоровительного Цигун (IHQF).
Квалификация:
~2022-2023 гг. Повышение квалификации в рамках китайско-российского спортивного обмена. Китайская Ассоциация Оздоровительного Цигун.
~2022 г. Повышение квалификации BRICS Health Qigong Promoters Training Camp.
~2019 г. по настоящее время. Всероссийская Федерация Цигун, Даоинь и Тайцзицюань. Обучение на курсах инструктора и членство в федерации.
~2016 г. Институт Конфуция БГУФК.
Класс Конфуция БГУФК спортивное Ушу и Тайцзицюань.
~2014 г. БГУ, Факультет Философии и социальных наук.
Специализация, Медицинская Психология.
☯ Содержание мастер-класса:
✅Воскресенье с 13.00 - 16:00 (3 ч. с перерывами)
✅Адрес: место уточняется.
✅ Стоимость участия в мастер-классе:
100 BYN
- "Отстройка" тела или внутренняя структуры в Цигун.
- Техника "Стояние столбом" или Дерево.
- Техника "Соединение с Небом и Землей".
- Техники самомассажа и простукивания.
- Техники расслабления.
- Виды дыхания и движений Цигун.
- Лекция "Теория Цигун или 5-ть первоэлементов У-син".
- Доп. материалы по Цигун.
✅Воскресенье с 13.00 - 16:00 (3 ч. с перерывами)
✅Адрес: место уточняется.
✅ Стоимость участия в мастер-классе:
100 BYN
Александр Молчин
Сертифицированный инструктор по Оздоровительному Цигун (IHQF)
Рекомендации до и после мастер-класса по Цигун
~За час-полтора перед занятием необходимо покушать.
~Желательно растительная пища. Не передаём. На голодный желудок заниматься нельзя.
~Форма одежды спортивная - майка, свободные хлопковые штаны, носки, мастерка/кофта.
~Занимаемся на ковриках в носках. В зале есть коврики и пледы.
~Каждые 45 минут делаем перерыв в занятиях, и проветриваем помещение.
~В зале есть вода. Можно взять с собой теплую в термос.
~В студии уютная домашняя атмосфера. 3 часа пролетят незаметно!
~Желательно растительная пища. Не передаём. На голодный желудок заниматься нельзя.
~Форма одежды спортивная - майка, свободные хлопковые штаны, носки, мастерка/кофта.
~Занимаемся на ковриках в носках. В зале есть коврики и пледы.
~Каждые 45 минут делаем перерыв в занятиях, и проветриваем помещение.
~В зале есть вода. Можно взять с собой теплую в термос.
~В студии уютная домашняя атмосфера. 3 часа пролетят незаметно!
> 50 семинаров, курсов, тренингов
Тизер мастер-класса для начинающих
Цигун занятия проходят в уютном зале студии Soul на Немиге.
> 50 семинаров, курсов, тренингов
Каждому участнику мастер-класса выдается именной сертификат.