В основе всей нашей деятельности лежит Оздоровительный Цигун (Health Qigong) — стандартизированная, научно обоснованная методика, разработанная лучшими мастерами и профессорами Пекинских университетов физической культуры и спорта.
Это золотой фонд китайской культуры, включающий 9 классических комплексов:
- Ба Дуань Цзинь — Восемь отрезов парчи.
- У Цинь Си — Игры пяти зверей.
- И Цзинь Цзин — Основной канон укрепления мышц и сухожилий.
- Да Ву — Великий танец.
- Дао Инь Ян Шен Гун Ши Ар Фа — Двенадцать методов ведения и привлечения для взращивания внутренней жизненности.
- Мавандуй Дао Инь Шу - общеукрепляющий комплекс на 6 пар меридианов.
- Лю Цзи Цзье — Шесть целебных звуков.
- Ши Ар Дуань Цзин — Двенадцать отрезов парчи, в положении сидя.
- Тайцзи Яншен Чжан — Оздоровительная трость.
Методика проста, доступна и социально адаптирована для людей любого возраста и уровня подготовки. Она направлена на восстановление, саморегуляцию и глубинное оздоровление.